bikini fitness

heh, a ja mam lekką bekę z panienki, która założyła sobie fanpage na fb IFBB bikini fitness. to nic, że jak do tej pory stanęła tylko raz na podium, na III miejscu

Ja to bikini fitness jedynie także..

ja tez planuję wyjść :-)) w kategorii bikini fitness %-)

no nie ma znaczenia, bo na nią zawsze miło się patrzy };-) jak spojrzałem na niektóre startujące w bikini fitness ostatnio w Sopocie, to masakra :)) A Stephanie na niedawnych Mistrzostwach Europy zajęła gdzieś koło 6 miejsca chyba, jeżeli dobrze kojarzę. A ona oprócz super ciała, jest po prostu ładna z twarzy 8-)

Oku, obiecałaś nam bikini fitness...ja się nie czepiam daty, ale wolałabym żeby nastąpiło to przed moją emeryturą, bo wtedy będę zwiedzać świat :-P spokojnie dwa lodziki raz na tydzień i to owocowe nie pokrzyżują moich planów /-)_

nie ma co zazdrościć tylko wspierać, kibicować a samemu również pokazać, że zaden wiek nie jest przeszkoda do pracy nad soba AMEN /-)_ ja ostatnio oglądałam transformacje babeczek około 50tki i powiem wam, długo zbierałam zęby z podłogi :)) transformacja z foczek w bikini fitness mając 50 lat to mega wyczyn :-D

Oku na Bikini Fitness!

2000kcal, rozkład B:30%, W:40%, T:30%. Bez ćwiczeń siłowych (czyt. ciężarów) docelowo 5-6x/tydz. o sylwetce bikini fitness nie masz nawet co marzyć. I błagam... Jak nie chcesz zostać kaleką, to skończ z tymi brzuszkami #-P Sadła pomiędzy łopatkami nie masz, a nawet zarysu mięśnia tam nie widać @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-25 [...]

- I miejsce Diamond Cup 2017 , Katowice, kat. bikini fitness 169 cm źródło - facebook.com /SFD/2017/10/9/f3f49539191945ea915c45767c42a40b.jpg /SFD/2017/10/9/0bcbf630c43c4a19a13ce0e2840a9c06.jpg /SFD/2017/10/9/1f76ae258d63448fb5007662422fbff0.jpg /SFD/2017/10/9/01b9e0555c844588bce770612375f6f0.jpg

na razie to zejdę na redukcji, a później to może pomyślę o jakichś zawodach bikini fitness :) ale to jeszcze nie ten czas - także nie ma co gdybać

Zołza furorę zrobi w kategorii bikini fitness

zobacz sobie temat "bikini fitness" i "jak zostać kulturystką" Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-10-31 13:32:30

Od nas startują 3 zawodniczki w bikini fitness - dla jednej z nich będzie to debiut. Jutro mamy spotkanie i szlifowanie pozowania. Zapowiada się że forma będzie taka jak trzeba i mam nadzieję że nie zje ich trema :-) Zakwaterowanie w Sopocie już załatwione tylko żeby pogoda dopisała. /SFD/Images/2015/7/6/5f90b45ef95e489d960b3f36039d4fdd.jpg [...]

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D Będę wtedy potrzebował pomocy w doborze biustonosza! Można się zgłaszać. Po południu: podciąganie sztangi nachwytem do klatki w opadzie tułowia 48/58/68kgx10p 78kg/5x8p podciąganie podchwytem jw. 83kg/5x8p Pójdę się przejść 7km. Będę mieć więcej czasu na przygotowanie się do [...]

do 169 panny mmm ladniutkie http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,13,bikini-fitness-powyzej-169cm-runda-1.html

No ba, hormony ujarzmiłam teraz nic mi nie przeszkodzi i bikini fitness 2016 /-)_ %-)

A ja mam parcie na Bikini Fitness :-D

Świetny pomysł, świetna inicjatywa, świetni ludzie :-) Mi marzą się starty w zawodach bikini fitness, konkretniej chodzi mi o debiuty 2015...szukałam miejsca gdzie mogłabym się kompleksowo dowiedzieć co i jak a tutaj taka niespodzianka. Nie wiem tylko, czy skoro dopiero wznowiłam ćwiczenia siłowe po operacji (5 miesięcy, powiększenie biustu, brak [...]

Super finał bikini fitness https://www.youtube.com/watch?v=B8DuhcQH_Eg